Palstan Univammaiset - tukiketju
-
- Joulumuorin aputonttu
- Viestit: 1973
- Liittynyt: 17 Loka 2007, 09:50
Re: Palstan Univammaiset - tukiketju
Tonttulikin liittyy tähän ketjuun
Olen nukkunut aina huonosti mutta nyt vielä huonommin
6 viikkoa olen kuunnellut tonttulityttösen yskimistä enemmän tai vähemmän ... niin että noin pari viikkoa sitten alkoi viikon lähes tauoton yskänkonsertti jota kesti läpi yön siinä välissä tää tonttuliäitee ehkä juuri ja juuri sain tunnin nukuttua per yö parempina öinä 3 tuntia...ja mitä siitä seurasi...no pääänsäryä joka äityi migreeniin
Viikon tätä kestin ja sitten lähettiin kyllä lääkäriin ja sanoinkin heti alkajaisiksi että saavat kyllä jotkut tropit tytölle antaa et saa koko poppoo nukuttua rauhassa.... ei tämäkään äiti jaksa valvoa montaa peräkkäistä yötä ja tehrä vuorotyötä päivisin...vieläkään ei ole univaje kunnossa tai sit muhun on iskenny unitauti
kerran migreeni vei minut 6 päiväks sairaalaan...24 h tauotta särki päätä 6 päivää ...tuo oli julmaa
Olen nukkunut aina huonosti mutta nyt vielä huonommin
6 viikkoa olen kuunnellut tonttulityttösen yskimistä enemmän tai vähemmän ... niin että noin pari viikkoa sitten alkoi viikon lähes tauoton yskänkonsertti jota kesti läpi yön siinä välissä tää tonttuliäitee ehkä juuri ja juuri sain tunnin nukuttua per yö parempina öinä 3 tuntia...ja mitä siitä seurasi...no pääänsäryä joka äityi migreeniin
Viikon tätä kestin ja sitten lähettiin kyllä lääkäriin ja sanoinkin heti alkajaisiksi että saavat kyllä jotkut tropit tytölle antaa et saa koko poppoo nukuttua rauhassa.... ei tämäkään äiti jaksa valvoa montaa peräkkäistä yötä ja tehrä vuorotyötä päivisin...vieläkään ei ole univaje kunnossa tai sit muhun on iskenny unitauti
kerran migreeni vei minut 6 päiväks sairaalaan...24 h tauotta särki päätä 6 päivää ...tuo oli julmaa
-
- Joulumuorin aputonttu
- Viestit: 1973
- Liittynyt: 17 Loka 2007, 09:50
Re: Palstan Univammaiset - tukiketju
Viimeyönä taas kerran näin sotaunen,muuten hieno uni jos vaan tykkää jännityksestä mut mulle niin jännittävä et ei enää uskalla nukahtaa
Tässä unessa olen omassa kotikotona noin 7 vuotiaana yksin kun alan kuulemaan sotalentokoneiden ylitselentämistä ja pommien putoilemista , ulos kurkistaessani ikkunasta näen metsänreunasta jokapuolelta tulevan venäläisiä sotilaita ja pakokauhu valtaa mielen menen matalana laittamaan oven lukkoon ja ryömin takaisin ikkunan luokse ja kurkkaan ikkunasta varoen ja näen kauhukseni että nyt sotilaat ovat jo pihalla ja yksi heistä on kurkkimassa ikkunoista... Uni loppuu siihen että olen menossa maakellariin(meillä on tosiaan pieni kellari johon pääsee sisätiloista ) ja saan luukun kiinni juuri kun venäläinen sotilas rikkoo oven ja astuu sisään
Olen nähnyt tuon unen aina säännöllisin väliajoin ja aina se ahistaa sen jälkeen en saa enää unesta kiinni koko yönä kun en uskalla nukkua kun pelkään et uni jatkuisi enkä uskalla ees ajatella miten päättyisi verenpaineetkin on varmasti kohollaan joka kerta heräessäni ja sydän takoo tuhatta ja sataa
Tässä unessa olen omassa kotikotona noin 7 vuotiaana yksin kun alan kuulemaan sotalentokoneiden ylitselentämistä ja pommien putoilemista , ulos kurkistaessani ikkunasta näen metsänreunasta jokapuolelta tulevan venäläisiä sotilaita ja pakokauhu valtaa mielen menen matalana laittamaan oven lukkoon ja ryömin takaisin ikkunan luokse ja kurkkaan ikkunasta varoen ja näen kauhukseni että nyt sotilaat ovat jo pihalla ja yksi heistä on kurkkimassa ikkunoista... Uni loppuu siihen että olen menossa maakellariin(meillä on tosiaan pieni kellari johon pääsee sisätiloista ) ja saan luukun kiinni juuri kun venäläinen sotilas rikkoo oven ja astuu sisään
Olen nähnyt tuon unen aina säännöllisin väliajoin ja aina se ahistaa sen jälkeen en saa enää unesta kiinni koko yönä kun en uskalla nukkua kun pelkään et uni jatkuisi enkä uskalla ees ajatella miten päättyisi verenpaineetkin on varmasti kohollaan joka kerta heräessäni ja sydän takoo tuhatta ja sataa
- annalucia
- Tonttu
- Viestit: 148
- Liittynyt: 21 Loka 2012, 13:47
Re: Palstan Univammaiset - tukiketju
Sellaiset "mukavat" 6 kertaa yössä heräämiset....
Arvata saattaa että olen päivisin ihan tööööt ja muissa maailmoissa...
Arvata saattaa että olen päivisin ihan tööööt ja muissa maailmoissa...
-
- Tonttu
- Viestit: 237
- Liittynyt: 15 Loka 2011, 17:54
Re: Palstan Univammaiset - tukiketju
Liityn joukkoonne! Olen ollut kautta aikojen huono nukkumaan, myös kuulemma pienempänä. Pahimmassa vaiheessa jo ajatus siitä, että on ilta ja pitää laittaa nukkumaan sai mut ahdistuneeksi. Takana on nyt pari vuotta suhteellisen hyvää unta muutamia poikkeuksia lukuunottamatta.
Kunnes nyt jostain ihmeen syystä uni on ollut kadoksissa neljän viimeisen yön aikana. Olen saanut unta vasta aamulla. Ei siis aamuyöstä, vaan aamulla. Tiedän, että unesta stressaaminen vain pahentaa asiaa ja tekee unettomuudesta kierteen, joten yritän nyt ottaa rennosti. Pahinta on kuitenkin "jälkitaudit", joita unettomuus mulla aiheuttaa. Kuten voimakasta päänsärkyä ja pahoinvointia. Kun pahoinvointi talttuu, tulee hirveä energiantarve. Se siitä terveellisestä elämästä, jos uni temppuilee.
Kunnes nyt jostain ihmeen syystä uni on ollut kadoksissa neljän viimeisen yön aikana. Olen saanut unta vasta aamulla. Ei siis aamuyöstä, vaan aamulla. Tiedän, että unesta stressaaminen vain pahentaa asiaa ja tekee unettomuudesta kierteen, joten yritän nyt ottaa rennosti. Pahinta on kuitenkin "jälkitaudit", joita unettomuus mulla aiheuttaa. Kuten voimakasta päänsärkyä ja pahoinvointia. Kun pahoinvointi talttuu, tulee hirveä energiantarve. Se siitä terveellisestä elämästä, jos uni temppuilee.
-
- Joulupukin aputonttu
- Viestit: 2361
- Liittynyt: 17 Elo 2008, 16:39
- Paikkakunta: Tampere
Re: Palstan Univammaiset - tukiketju
Mun nuo muut univaikeudet onneksi hellittivät kohtalaisesti ja saan (sain) kutakuinkin
nukuttua tässä jonkin aikaa ihan hyvin.
Nyt vaan meinaa selkävaivat öisin herätellä
Mutta eiköhän se taas tästä!
nukuttua tässä jonkin aikaa ihan hyvin.
Nyt vaan meinaa selkävaivat öisin herätellä
Mutta eiköhän se taas tästä!
- Anewielh
- Joulupukin aputonttu
- Viestit: 5163
- Liittynyt: 10 Huhti 2010, 19:13
- Viesti:
Re: Palstan Univammaiset - tukiketju
Viime aikoina nukahtaminen itsessään on ollut varsin helppoa ja olenkin pyrkinyt menemään niin nukkumaan, että nukkumisaikaa riittäisi vähintään se yhdeksän tuntia. Pari viime viikkoa olen kuitenkin toistuvasti nähnyt viimeiset aamuyön tunnit painajaisia ja sen ansiosta tuntuukin, etten ole saanut mainittavaa hyötyä pidempään nukkumisesta
- Chato
- Tonttuoppilas
- Viestit: 57
- Liittynyt: 09 Loka 2012, 16:35
Re: Palstan Univammaiset - tukiketju
Itselläni ei ole mitään ongelmia nukahtamisessa, herääminen on joskus hieman vaikeaa, kuten varmaan meistä jokaisella.
Paras ystäväni tosin tykkää aina kävellä unissaan ja puhuu monesti unissaan. Kerran hän meni myös ja laittoi valot päälle huoneeseensa, meni takaisin nukkumaan ja rupesi höpöttämään jostain mehusta.
Paras ystäväni tosin tykkää aina kävellä unissaan ja puhuu monesti unissaan. Kerran hän meni myös ja laittoi valot päälle huoneeseensa, meni takaisin nukkumaan ja rupesi höpöttämään jostain mehusta.
- inkivääri
- Vanhempi Tonttu
- Viestit: 435
- Liittynyt: 11 Marras 2012, 19:59
Re: Palstan Univammaiset - tukiketju
Ihan jännittää tätä kirjoittaa, pitää koputella puuta, mutta voinen sanoutua irti univammaisista! Viime kevään aikana nukkumiseni alkoi olla syvempää, öiset heräilyt vähenivät, ja nyt olen tilanteessa, että en edes muista, koska viimeksi olen joutunut koko yön valvomaan, kun vuosi sitten se oli vähintään yksi yö viikossa. Nukun hyvin, en juurikaan öisin heräillessä joudu valvomaan, jos edes heräämäänkään ja herään aamulla pirteänä. Uskomatonta, mutta totta, en uskonut tämän olevan koskaan mahdollista, sillä olin kärsinyt unettomuudesta jo niin kauan, teini-ikäisestä asti.
- KattiRiina
- Yli-Tonttu
- Viestit: 723
- Liittynyt: 08 Joulu 2008, 12:20
Re: Palstan Univammaiset - tukiketju
Hienoa inkivääri toivottavasti uniongelmat on selätetty!
Tämä univammainen kärsii jälleen univammoista. Viime syksynä oli unettomuutta, heräilin öisin enkä millään meinannut saada enää nukuttua. Nyt univaikeudet on palanneet taas Nukahdan kyllä illalla hyvin, mutta sitten aamuyöstä heräilen vähän väliä ja menee kauan, kun saa taas unen päästä kiinni. Työaamuisin sitten ylösnoustessa nukuttaisi vielä kamalasti, mutta kun tulee viikonloppu ja saisi nukkua niin seitsemän aikaan aamulla on jo ihan pirteä..
Tämä univammainen kärsii jälleen univammoista. Viime syksynä oli unettomuutta, heräilin öisin enkä millään meinannut saada enää nukuttua. Nyt univaikeudet on palanneet taas Nukahdan kyllä illalla hyvin, mutta sitten aamuyöstä heräilen vähän väliä ja menee kauan, kun saa taas unen päästä kiinni. Työaamuisin sitten ylösnoustessa nukuttaisi vielä kamalasti, mutta kun tulee viikonloppu ja saisi nukkua niin seitsemän aikaan aamulla on jo ihan pirteä..
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 21 vierailijaa